おいっ、天気！急に涼しくなるなよ〜！

夜中、喉が痛いなと思って目が覚めました。
そのまま寝たのですが、やっぱり風邪ひいてました。
そりゃ、タオルケット1枚で寝てたら風邪ひくわな(^^;

マラソン大会走り終えたような、プールで溺れたような鼻と口の状態です。
口呼吸するから唇ガサガサ(ーー;)
鼻かみすぎて鼻の下ヒリヒリ(ーー;)

葛根湯（←一発変換できた！すごい！）って初めて飲んだんだけど、効くの？
粉薬って苦手なんだけど（特に胃薬系）、葛根湯はシナモンぽくっておいしかった。

皆様もお風邪など召されませぬようご自愛下さいませ。

スガキヤでラーメン食べて、ちょっと買い物して歩いて帰ったんですが、喉が渇いたので、歩きながら瓶入りのティーソーダを飲んでたんです。
瓶のふたを閉めてバッグの中に無造作に入れてたんですが、なんかバッグの底が冷たいな〜って思って、バッグの底に手を突っ込んでみると、漏れてる〜！
ふたがきちんと閉まってなかったらしい。
バッグの奥から携帯を取り出してみると、濡れてたけど、電源がついてた。
無事だった・・・と思ったのもつかの間、家について携帯見たら、電源切れてて、動かなくなった。
やっちまった(T_T)
ダンナがドライヤーで乾かしたらなおる！とか言って、ドライヤーで乾かし始めるし(；一_一)
もちろん、復活するはずがない。
でももう買って3年以上使ってるからあきらめよう。
水没に近いものがあるし、きっと修理に出すよりは買ったほうが安いだろう・・・
ってことで、急遽、家電量販店に携帯を買いに行く。
専業主婦だし、携帯ってダンナの帰るコールくらいしか使ってないんだけど、ないとなんだか落ち着かない。
携帯もどんどん進化して、どれがいいのかさっぱりわからず、デザインで買っちゃった♪
テレビが見れる機種らしいんだけど、フル充電で1時間弱しか見れないらしいんで、あまりテレビとしては使えそうにない。
機種変更って結構高いのかと思ったら、ポイント使ったりして、10000円もかからなかった。
しかもその10000円弱も家電量販店のポイントを使ったので実質タダ。

しかし、携帯はダメになっちゃったけど、バッグがブランドバッグじゃなくてよかった〜。
一応、コムサストアで買った中が防水になってるトートバッグだったんだけど、プラダとかだったらマジ泣いてたよ。
電子手帳はたまたま持って行くの忘れたから被害を免れたし、中身のお金よりも大事にしてる財布も無事だったし、（ダンナからのプレゼント。ピンクのプラダなので濡れたら悲惨。）不幸中の幸いだった。

また携帯の使い方一から覚えなおさないといけない(^^;
（前の携帯の使い方も結局よくわからなかったし^^;)

（←ちょっとこれマズかったかな(^^;）
宅配の牛乳をとってるんだけど、牛乳屋さんが生命保険の代理店を始めたらしく、牛乳箱の中に生保のアンケートみたいなのが入ってた。
面倒だったんでアンケートには答えなかったんだけど、今日、牛乳屋さんが集金に来たんでお金払ったら、保険の話が始まった。
無駄な保険に入ってる人が多いとか、ガンで亡くなる人は年間33万人で交通事故で亡くなる人が8000人ちょっとだからそれと比べたらどれほどガンで亡くなる人が多いかわかるでしょう、とか。
ハイハイって聞いてたけど、だんだん鬱陶しくなってきて、

「いくらでも申込みしてあげましょう、
でも、あーた、アタシ持病があって審査通りませんから・・・残念！（←「ギター侍」風でよろしく）」

って言ってやろうかと思いましたわ。（言えるわけないけど(ーー;)）
保険の見直し、確かに大事でしょう。
私も1社、保険に加入してますが、病気になる前に入ったから、これを解約してしまうと、この持病で入院したときに給付金のおりる保険がなくなってしまう。
だから、この保険、絶対解約しない。

保険と宗教と○ムウェイは勘弁して。
必要なときは、こちらから呼びます（伺います）から。

夕食作るときに、システムキッチンの上のキャビネットっていうのかな？観音開きになってるところからフライパン取り出そうと思って、取っ手に手をかけて引っ張ったら、開かない！！
たまたま今日、ダンナが帰ってくるの早かったので、ダンナに開けてもらおうと思ったらやっぱり開かない。
「これはストッパーきいてんねん。」
ってダンナが言った。
私、全然知らなかったんだけど、このシステムキッチンの扉ってストッパーがついてるらしい。
昨日の地震でストッパーがかかったらしい。
扉5枚あるんだけど、全部ストッパーがきいて開かなかった。
確かに揺れたけど（震度4）、物が落ちてくるほどではなかった・・・にもかかわらず、ストッパーがきいたなんて、すばらしい！！感動した。
キャビネットは全部、無事、ダンナに開けてもらったが、昼間一人のときに、開かなかったらパニックになってダンナの会社に電話してたかも。

異常に軽いダンボール箱に入ったものが宅配便で届いたので開けてみるとこれでした(^-^)v
楽天の懸賞で当たっちゃった♪
ちょうどブラジャー買おうと思ってたのよ！ラッキーvvv
助かるわ〜〜。
さっそくつけてみると、バストのトップの位置が安物のブラとはぜんぜん違うっ！！
大事にします！手で丁寧に洗いますっ！（普段はネットに入れて洗濯機に放り込んでました。）

ダンナの夏休み中、外食が多くて、結構食べたので、どれくらい太ってるかな？と思いながら久しぶりに体重計に乗ったら・・・

3キロ痩せてる〜（￣□￣；）！

何で？あんなに食べたのに。
そりゃあ、昔よりはずいぶん少食になったさ。
でも、きちんと3食+おやつ食べてるのに何で？
健康な頃は、身長-110くらいの体重だったので、（ちなみに身長167cm。)今の体重（身長-120以下)は、ちょっと厳しい。
5年ほど前、お腹に膿がいっぱい溜まってたときは、41kgにまで痩せたことがある。
そのときの写真があるんだけど、風が吹いたら飛びそうにペラペラで、病的で気持ち悪いのよね。
今は、そこまで痩せてないけど、個人個人、適正体重っていうのがあるんだろうね。
冨永愛とかガリガリだけどむっちゃ健康そうやし。
せめて48キロくらいまで太らないとな。
まっ、冬になったら太るか。

ちなみにダンナは、ぽっちゃりしてるほうが好きらしく（でも巨乳はダメらしい。)、太れ太れって言うんだけど・・・
結婚してから私はどんどん痩せてゆき、ダンナのお腹が出てきた(^_^;)

こうのすけをカットに連れて行く。
個人的には、毛がモサモサでモコモコしてる丸っこい感じが好きなんだけど、夏だし、お手入れも大変だし、こうのすけ的にはいい迷惑なのかもしれないけど、短めにカットしてもらった。
いつもカットしてから思うんだけど、こうのすけって、こんなに顔が小さくてスマートだったのね(^_^;)（でも8.5kgくらいあるんですけど^^;)
こうのすけがカットに行ってる間にダンナもカットに行く。
こちらもかなりモサモサで、もみ上げカールできるくらい伸びてるし(^_^;)
ちなみに、ダンナのカット代（シャンプー、顔剃り含む）、こうのすけのカット代の3分の1だったりする(^^;

ちょっと遠出しようってことで丹波篠山に出かけた。
阪神高速がむっちゃ混んでて、自宅から阪神高速の塚本あたりまで出るのと、塚本から丹波篠山口に着くまで同じくらいの時間だったし。

篠山口のインターを降りてすぐに「三田屋」（ステーキハウス）があって、そこで昼食をとる。
結婚する前、（ここの三田屋ではないけど）家族で何度か来たことあるんですが、ダンナと来るのは初めて。
昨日、ダンナがお義母さんに日帰りで遠出してくるって言うと、1万円お小遣いをくれたんで、昼から奮発することにする。

ダンナはサーロインステーキ（100g）のコース、私は、ミニフィレステーキコース(110g)を注文する。

ミニステーキフルコース 3，990円
三田屋の地ビール
手造りハムのオードブル
スープ
サラダ
フィレステーキ
ごはん
デザート
コーヒー又は紅茶

サーロインステーキフルコース 5，565円
三田屋の地ビール
手造りハムのオードブル
スープ
サラダ
サーロインステーキ
ごはん
デザート
コーヒー又は紅茶

も〜、うますぎ！うますぎるぅ〜〜〜！！
こんなおいしい肉食べたらファミレスのステーキなんて食べれなくなっちゃう。
ここのお店は、あらかじめ焼き加減を聞くんじゃなくって、レアの状態で持ってきて（野菜も生）、鉄板の上で自分で好みの焼き加減にするっていうスタイル。
ビンボー症なのかもしれないけど、高い肉はレア〜ミディアムレアで食べたいんで、中まで火が通らないうちに食べちゃった♪

三田屋を出て、篠山市街に向かう。
しかし、夏休みにもかかわらず、何でこんなに閑散としてるの？？
駐車場もほとんどガラガラ（無料なのに。）
歴史館みたいなところに何軒か立ち寄ったけど、ほとんど観光客には会わなかった。
でも、商店街は、なんとな〜く懐かしい雰囲気が今も残ってていい感じ。
洋服屋の店先には「モンペ1000円」なんてのが出てた。
・・・モンペなんて本物初めて見た。
せっかくなのでおいしいものをたくさん買って帰ることにする。
おかきにポン酢、地酒、そして、地元では有名らしい「小西のパン」で黒豆パンを買う。
ダンナは、豆が苦手なんだけど、せっかくなので、ダンナにも明日の朝食に食べてもらうことにする。

帰りは、高速に乗らずに下道で帰る。
そのまままっすぐ帰るんじゃ楽しくないってことで、山奥の一本道を通って帰る。
結局、宝塚に降りてきたけど、久しぶりにちょっと車酔いした(^^;

久しぶりに遠出したので疲れたけど、ダンナにほうが車の運転で疲れてるに違いない。
私が車の運転できたらするんだけど・・・（法律的には運転できることになってるんですけど、技術的な問題で運転できない^^;）

干からびたコンタクト、復活しました。
とりあえず、目に入れても違和感なかったんでそのまま使ってます。

1日中家にいようかと思ったんですが、ダンナもお休みだし、どっか出かけようかってことになり、夕方、晩御飯の買出しも兼ねて、「カルフール」に行く。
カルフールってワインが充実してるので好き♪
ワインを4本購入。
↑は、ラベルがかわいかったから購入。まだ飲んでない。

今日から2週間、ダンナが夏休み。
こういうときこそ旅行行くんだろうな、普通のご家庭は。
今、体調がいいほうなんだけど、やっぱり旅行となると不安なので、どこも行けないでいます。
日帰りでどっか行こうっていう計画はあるんだけど。

ダンナに朝から区役所に連れて行ってもらって、お昼を食べ、本屋やらユニクロやら特に用事もないのにハシゴして、行かなきゃ買わなかったものを色々買って帰ってきて、コンタクトを外してケースに入れた。

んで、晩御飯、回転寿司に行こうってことになって、コンタクトを入れようと思ったら、コンタクトのケース（画像参照）に保存液が入ってないのに気づき、思わず絶叫。

「あ゛〜〜〜！どお゛じよ゛〜〜〜〜〜！！！！」

コンタクトレンズが見事に干からびてた(;_;)
保存液をジャブジャブかけてみたら、端っこが少しやわらかくなったから、もしかして、元に戻るかも・・・って思ったんで保存液につけておいて、仕方ないのでメガネで出かけた。
帰ってきて、真っ先にコンタクトレンズの様子を見に行ったら、まるで乾燥わかめのようにしっかり戻ってた。
でも、一度乾燥させたもの、目の中に入れて大丈夫かなぁ・・
大丈夫じゃなかったら・・・また4万円くらい臨時出費だ〜〜(;_;)
（使い捨てを使えればいいんだけど、度がきつすぎて使い捨てじゃ視力が出ないって言われて、仕方なく乱視用のソフトレンズにしたから、片方2万くらいするのよね^^;）

病院で私の前に杖ついたじいさんが歩いてた。
何気なく杖を見ると、すごく重厚な感じっていうか、重量感があるというか、すごくずっしりしたような杖で・・・よ〜く見たらゴルフのパターさかさまにして杖にしてた(＠_＠;)
しかも握るところ（本来はボールを当てるところ）の先端に普通の杖と同じように腕を通すようなヒモもついてた。（あとでつけたんでしょう。）
なるほどね〜〜。そういう利用法もあるんだ〜〜。
うちの両親も夫の両親もまだ足腰しっかりしてますが、もし杖をつくようになったら、教えてあげよう。
・・・でも、普通の杖よりは重いわね。

今日、ふと腰に手を当てたら、自分から見て左側の腰に何かコリコリしたものが・・・（右側はないのに。）
ダンナに左の腰がコリコリするとは言わずに触らせたら、やっぱり何かコリコリしたものがあると言う。
←の写真で言うと、肋骨の一番下に見える骨（第10肋骨と言うらしい）の指1本下くらい。
色々調べた結果、第10肋骨の下に胸骨につながってない第11、第12肋骨ってあるらしいんだけどその先っぽが出てるのかな？
そういうことってあるんですか？？（これ読んでる方で専門家の方いたら教えてください！）
今まで肉に隠れて気づかなかったけど、痩せてしまったから目立つとか？？
病気の前兆じゃないよね？？
病気だったとしたらこういう場合何科に行けばいいんだろう？？
ちなみに、右腕の上腕二頭筋にもコリコリしたものがあるんだけど・・・

これ、100均で見つけたので迷わずGetぉ〜！
さっそく使ってみましたが、100円の意味がわかりました。

網の目が粗い！

茶葉がカップの中に結構落ちるので、最後まで飲めません。
これなら日本茶の茶漉しのほうがマシかも(ーー;)